Eden najpomembnejših načinov da zaščitite svojega otroka pred spolno zlorabo je, da ga naučite reči ne.

Smemo straši brez dovoljenja vstopiti v sobo najstnika in pregledati njegove osebne stvari? Ali pa brskati po njegovih stvareh kot so telefon, računalnik, torba, …. brez njegovega vedenja? Kaj menite? …

Ja, ne morem mimo tega, da ne zberem nekaj luštnih idej za velikonočna jajčka. Saj vem, da na spletu sicer mrgoli idej, ampak jaz sem morala izbrati taka, ki so …

V današnjih časih se marsikdo skoraj vsak dan sooča s stresom, utrujenostjo in tudi bolečinami v telesu. Vsak po svoje išče rešitve za svoje tegobe, preizkušamo marsikaj, samo, da bi …

Kot mame se vsak dan soočamo z izzivom, kako nahraniti naše družine z okusnimi in hranljivimi obroki, ki jih bodo vsi radi jedli. Ker otroci vse prevečkrat posegajo po nezdravih …

Mnoge ženske in mame se počutimo ujete v vsakdanje rutine. Soočamo se z izzivi, ki jih prinaša vsakdanje življenje. Skrb za otroke, gospodinjstvo, delo in druge obveznosti pogosto prevladujejo nad …

Vsak od nas se lahko kdaj znajde v začaranem krogu negativnih misli, ki nas lahko spravijo v slabo voljo, zmanjšajo produktivnost in poslabšajo naše odnose z drugimi. Vendar pa obstajajo …

Dobri medosebni odnosi so ključnega pomena za srečno in izpolnjeno življenje. Odnosi z družino, prijatelji, otroki in partnerjem so pomembni, saj nam omogočajo občutek povezanosti, sprejetosti in podpore. Vendar pa …

O rednem mesečnem samopregledovanju dojk čivkajo že vrabčki. Pa vendar, si res vsak mesec pregledamo dojke? Jaz priznam, da niti ne. Pogledam občasno dojki le v ogledalu, da preverim ali …