Never 2 late 4 u
  • Jaz
    • Jaz

      Pismo sebi, mladi mamici – uokvirjaj spomine

      12/04/2021

      Jaz

      Vas mika prenova (ali osvežitev) stanovanja?

      14/03/2021

      Jaz

      Kje in kako najti srečo?

      24/02/2021

      Jaz

      Najboljši valentinovi srčki na palčki

      06/02/2021

      Jaz

      Kako smo preživeli šolanje od doma z…

      24/01/2021

  • Digitalni marketing
    • Koristni članki in povezave
      Koristni članki in povezave

      6 NAČINOV KAKO NAJTI PRAVEGA INFLUENCERJA ZA…

      28/03/2021

      Koristni članki in povezave

      KAKO NASTOPATI NA DRUŽBENIH OMREŽJIH S POMOČJO…

      21/03/2021

      Koristni članki in povezave

      Naučite se osnove uporabe Instagrama

      03/02/2021

  • Ena na ena
    • Gostujoča tipkovnica Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo
      Gostujoča tipkovnica

      Izguba sina – zgodba mamice Natalije

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Žalostna zgodba mamice Lana, ki je umrl…

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Čudoviti smisli življenja – tudi brez otrok

      05/03/2018

      Gostujoča tipkovnica

      BOŽIČ NI ZA VSAKOGAR SREČEN PRAZNIK

      24/12/2017

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      Sin, star 10 let, spi pri nama…

      09/04/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      NA KONCU SEM Z ŽIVCI #petkovarubrika

      02/04/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      Kako predelati slabe vzorce? #petkovarubrika

      26/03/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      KOT MAMA NOČEM BITI KOT MOJA MAMA…

      19/03/2021

  • Recepti
  • Ustvarjanja
  • Moja zgodba in kontakt

Never 2 late 4 u

  • Jaz
    • Jaz

      Pismo sebi, mladi mamici – uokvirjaj spomine

      12/04/2021

      Jaz

      Vas mika prenova (ali osvežitev) stanovanja?

      14/03/2021

      Jaz

      Kje in kako najti srečo?

      24/02/2021

      Jaz

      Najboljši valentinovi srčki na palčki

      06/02/2021

      Jaz

      Kako smo preživeli šolanje od doma z…

      24/01/2021

  • Digitalni marketing
    • Koristni članki in povezave
      Koristni članki in povezave

      6 NAČINOV KAKO NAJTI PRAVEGA INFLUENCERJA ZA…

      28/03/2021

      Koristni članki in povezave

      KAKO NASTOPATI NA DRUŽBENIH OMREŽJIH S POMOČJO…

      21/03/2021

      Koristni članki in povezave

      Naučite se osnove uporabe Instagrama

      03/02/2021

  • Ena na ena
    • Gostujoča tipkovnica Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo
      Gostujoča tipkovnica

      Izguba sina – zgodba mamice Natalije

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Žalostna zgodba mamice Lana, ki je umrl…

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Čudoviti smisli življenja – tudi brez otrok

      05/03/2018

      Gostujoča tipkovnica

      BOŽIČ NI ZA VSAKOGAR SREČEN PRAZNIK

      24/12/2017

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      Sin, star 10 let, spi pri nama…

      09/04/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      NA KONCU SEM Z ŽIVCI #petkovarubrika

      02/04/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      Kako predelati slabe vzorce? #petkovarubrika

      26/03/2021

      Vi sprašujete – strokovnjaki odgovarjajo

      KOT MAMA NOČEM BITI KOT MOJA MAMA…

      19/03/2021

  • Recepti
  • Ustvarjanja
  • Moja zgodba in kontakt
JazLCHF

Najboljša domača granola – lchf

napisala Nataša 12/05/2018
lchf granola

Domača granola me je mikala že nekaj časa. Čeprav jo nisem še nikjer poskusila, se mi je zdelo, da mora biti odlična. In ker prihajajo toplejši dnevi, s tem pa nam paše tudi lahkotnejša hrana, je bilo nujno, da jo naredim tudi sama.

Granolo lahko uporabimo za kakšno sladico, lahko si jo vmešamo v jogurt za zajtrk ali pa jo ob napadih sladkega grickamo kar tako (no, za to zadnje sem jaz kar priročna).

lchf granola za grickanje

lchf granola za grickanje

Odlično kokosovo olje je iz spletne trgovine Zdrav Obrok.  Konopljina semena so iz ekološke kmetije Grily Naturae. Eritritol pa najdete v spletni trgovini Pajs brez obresti. Ostale sestavine lahko kupite kjerkoli, jaz sem jih v Mullerju.

Najboljša domača granola - lchf

Natisni

Sestavine

  • 100 g kokosovega čipsa
  • 90 g mandljev, nasekljanih
  • 40 g konopljinih semen
  • 80 g bučnih semen
  • 100 g kokosovega olja
  • 40 g eritritola
  • ščep soli
  • Po želji lahko dodate suho sadje (maline) in črno čokolado

Navodila

1. Če kupite cele mandlje, jih sesekljajte kar z nožem, lahko si pomagate tudi s sekljalnikom.

2. Sesekljane mandlje, kokosov čips, bučna semena, konopljina semena stresite v eno posodo. Dodajte ščep soli in malo pomešajte.

3. Kokosovo olje stopite in polijete čez mešanico oreškov, semen in kokosovega čipsa. Dobro premešajte in dodajte še eritritol. Še enkrat dobro premešajte.

4. Pečico segrejete na 180 stopinj.

5. Pripravljeno mešanico stresite na visok pladenj in dajte v pečico za cca 10 minut.

6. Ko vidite, da je čips začel dobivati temnejšo barvo in da je eritritol karameliziral, je granola pripravljena. Vzamete jo iz pečice.

7. Ko jo vzamete iz pečice, jo malo premešajte in ohladite.

8. Na koncu lahko dodate tudi suho sadje in čokolado po želji. Jaz sem dodala sušene maline in malo črne čokolade.

Najboljša domača granola – lchf was last modified: May 12th, 2018 by Nataša
Najboljša domača granola – lchf was last modified: May 12th, 2018 by Nataša
domača granolalchfNever2late4uzdrav obrok
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Nataša

prejšnji članki
Prvi koraki v svet
next post
Danes je Dan D, Jerca ima operacijo

Preberi tudi

Nosečka – 31. teden nosečnosti

16/04/2019

Ko pustiš otroka samega v bolnici (Jerčina...

18/09/2020

Moja porodna zgodba – Zarja Jagoda –...

16/06/2019

#Eatplaylove

29/03/2018

Nosečka – 34. teden … in zakaj...

07/05/2019

Mama otroka s posebnimi potrebami – kdo...

03/12/2018

Kolk je pa teb luštno – taka...

24/04/2018

Kako ne prisiliti otroka k igranju inštrumentov

18/11/2020

Življenje s tremi otroki … moji Mali...

20/08/2020

Kaj vzeti v porodnišnico – in katere...

29/07/2019

Vpišete se na novičke

Please wait...

Hvala da si se naročil na moje novičke. 

@2017 - Never2Late4U


NAZAJ NA VRH

Uporabljamo piškotke, ki vam omogočajo najboljše doživetje na naši spletni strani.

Tu lahko izveste več o tem, kateri piškotke uporabljamo in kako jih izključit nastavitve

Never 2 late 4 u
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled zasebnosti

Ta spletna stran uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo uporabniško izkušnjo.

Piškotki so majhne besedilne datoteke, ki jih večina spletnih mest shrani v naprave, s katerimi uporabniki dostopajo do medmrežja, da bi lahko prepoznavala posamezne naprave, ki so jih uporabniki uporabili pri dostopu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom brskalnika, ki ga uporablja uporabnik – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Nujno potrebni piškotki

Nujno potrebno piškotke je treba vedno omogočiti, da lahko shranimo nastavitve za nastavitve piškotka.

Če onemogočite ta piškotek, ne bomo mogli shraniti vaših nastavitev. To pomeni, da boste morali vsakič, ko obiščete to spletno mesto, ponovno omogočiti ali onemogočiti piškotke.