Never 2 late 4 u
  • Jaz
    • Jaz

      Kako ne prisiliti otroka k igranju inštrumentov

      18/11/2020

      Jaz

      Ekstra sočna in fit jabočna torta

      09/11/2020

      Jaz

      The Ordinary – best of/for the best?

      29/10/2020

      Jaz

      Naj imajo na otroštvo lepe spomine

      19/10/2020

      Jaz

      Fak stara, a ti si že tolk…

      07/10/2020

  • Fit mami
    • VSI LCHF Vadba in počutje
      Fit mami

      Ekstra sočna in fit jabočna torta

      09/11/2020

      LCHF

      LCHF KUKIJI

      21/06/2019

      Fit mami

      Palačinke iz zelene bananine moke – paleo

      30/03/2019

      LCHF

      Lchf Valentinova panna cotta

      05/02/2019

      LCHF

      LCHF KUKIJI

      21/06/2019

      LCHF

      Lchf Valentinova panna cotta

      05/02/2019

      LCHF

      Arašidovo čokoladni pralineji (lchf)

      28/06/2018

      LCHF

      Večerna poslastica – LCHF ocvrti bezgovi cvetovi

      01/06/2018

      Vadba in počutje

      Mama z malo večjo zadnjico

      14/02/2018

  • Ustvarjanja
    • VSI Navdihuje me Ustvarjam
      Ustvarjanja

      Velikonočna jajčka pobarvana s peno za britje

      07/04/2020

      Ustvarjam

      Velikonočni zajček iz nogavice

      12/03/2020

      Ustvarjam

      Vosek za razcepljene konice las – DIY

      08/05/2019

      Ustvarjanja

      Nora buča za Noč čarovnic

      05/10/2018

      Navdihuje me

      Slamnikarstvo Ana Cajhen

      04/06/2018

      Navdihuje me

      Tole pa je res najlepše Valentino darilo,…

      13/02/2018

      Navdihuje me

      Trgovina Židana marela v Kranjski Gori

      02/02/2018

      Navdihuje me

      Glorianna Crochet – Kvačkanje

      24/01/2018

      Ustvarjam

      Velikonočni zajček iz nogavice

      12/03/2020

      Ustvarjam

      Vosek za razcepljene konice las – DIY

      08/05/2019

      Ustvarjam

      Mazilo iz materine dušice

      08/07/2018

      Ustvarjam

      Najlepša velikonočna jajčka

      26/03/2018

  • Gostujoča tipkovnica
    • Gostujoča tipkovnica

      Izguba sina – zgodba mamice Natalije

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Žalostna zgodba mamice Lana, ki je umrl…

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Čudoviti smisli življenja – tudi brez otrok

      05/03/2018

      Gostujoča tipkovnica

      BOŽIČ NI ZA VSAKOGAR SREČEN PRAZNIK

      24/12/2017

  • Moja zgodba in kontakt

Never 2 late 4 u

  • Jaz
    • Jaz

      Kako ne prisiliti otroka k igranju inštrumentov

      18/11/2020

      Jaz

      Ekstra sočna in fit jabočna torta

      09/11/2020

      Jaz

      The Ordinary – best of/for the best?

      29/10/2020

      Jaz

      Naj imajo na otroštvo lepe spomine

      19/10/2020

      Jaz

      Fak stara, a ti si že tolk…

      07/10/2020

  • Fit mami
    • VSI LCHF Vadba in počutje
      Fit mami

      Ekstra sočna in fit jabočna torta

      09/11/2020

      LCHF

      LCHF KUKIJI

      21/06/2019

      Fit mami

      Palačinke iz zelene bananine moke – paleo

      30/03/2019

      LCHF

      Lchf Valentinova panna cotta

      05/02/2019

      LCHF

      LCHF KUKIJI

      21/06/2019

      LCHF

      Lchf Valentinova panna cotta

      05/02/2019

      LCHF

      Arašidovo čokoladni pralineji (lchf)

      28/06/2018

      LCHF

      Večerna poslastica – LCHF ocvrti bezgovi cvetovi

      01/06/2018

      Vadba in počutje

      Mama z malo večjo zadnjico

      14/02/2018

  • Ustvarjanja
    • VSI Navdihuje me Ustvarjam
      Ustvarjanja

      Velikonočna jajčka pobarvana s peno za britje

      07/04/2020

      Ustvarjam

      Velikonočni zajček iz nogavice

      12/03/2020

      Ustvarjam

      Vosek za razcepljene konice las – DIY

      08/05/2019

      Ustvarjanja

      Nora buča za Noč čarovnic

      05/10/2018

      Navdihuje me

      Slamnikarstvo Ana Cajhen

      04/06/2018

      Navdihuje me

      Tole pa je res najlepše Valentino darilo,…

      13/02/2018

      Navdihuje me

      Trgovina Židana marela v Kranjski Gori

      02/02/2018

      Navdihuje me

      Glorianna Crochet – Kvačkanje

      24/01/2018

      Ustvarjam

      Velikonočni zajček iz nogavice

      12/03/2020

      Ustvarjam

      Vosek za razcepljene konice las – DIY

      08/05/2019

      Ustvarjam

      Mazilo iz materine dušice

      08/07/2018

      Ustvarjam

      Najlepša velikonočna jajčka

      26/03/2018

  • Gostujoča tipkovnica
    • Gostujoča tipkovnica

      Izguba sina – zgodba mamice Natalije

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Žalostna zgodba mamice Lana, ki je umrl…

      14/10/2018

      Gostujoča tipkovnica

      Čudoviti smisli življenja – tudi brez otrok

      05/03/2018

      Gostujoča tipkovnica

      BOŽIČ NI ZA VSAKOGAR SREČEN PRAZNIK

      24/12/2017

  • Moja zgodba in kontakt
JazVadba in počutje

Mama z malo večjo zadnjico

napisala Nataša 14/02/2018
Treba bo migat

Pred eno uro sem prišla domov in sem optimistično mislila, da bom oddelala še en trening danes, pa se je ta načrt izjalovil. Pač ne gre. Komaj še gledam. Počakam, da bo ura 23.00, peljem psičko ven in samo padem v posteljo. Ter močno upam, da se ne bo že takrat začela zbujat Jerca.

Nikoli nisem bila suha. Vsaj ne spomnim se, da bi bila. Teža mi je nihala po obdobjih. Enkrat gor, drugič dol. Odvisno od počutja. Prvič sem se začela obremenjevati s težo že v začetku srednje šole. Pa sem nekako hendlala. Takrat sem tudi začela hoditi na bližnji hrib. In paziti na prehrano. Tako kot sem napisala, enkrat bolj, drugič manj.

Najbolj me je bilo strah kako bo, ko bom zanosila. Joj, vse nosečnice, ki sem jih videla, so bile lepe, suhe, sexy nosečnice. Prepričana sem bila, da jaz ne bom. Da bom zavaljena kot pujsek in nič kaj sexy. To me je ful morilo. Sicer se mi v prvi nosečnosti dolgo ni kaj veliko poznalo, me je pa dobesedno razgnalo na koncu (pa še 14 dni po roku sem rodila… fju). Po porodu pa sem bila itak strašno utrujena in se mi s težo sploh ni dalo obremenjevati, tako da sem prišla na prednosečniško stanje šele, ko je šel Jaka v vrtec in začel šibati sem ter tja. In ostala na njej kar nekaj časa.

Do pred cca 3 leti, ko pa se nisem in nisem mogla znebit tistih treh kilogramov. Ampak glede na to, da sem bolj majhna, so bile ravno te 3 kile strašno problematične in strašno so me motile. Pa sem se res trudila. Telovadila sem, tekla (šla sem tečt tudi ob 22.00 uri zvečer, samo da nisem izpustila teka), … pa nič od nič. Strašno sem si šla že na živce. In seveda tudi Urošu.

Ker me je imel očitno dovolj, mi je rekel, da naj se dogovorim z Gašperjem Gromom, da mi napiše jedilnik in ostale aktivnosti. In sem šla. Brez kake hude predpriprave. Še zdaj se spomnim, da sem ga gledala z odprtimi usti in samo na pol poslušala, ker ko sem že na začetku slišala, da ne smem nič OHjev in nič sladkarij … Ma, dvomila sem, da zmorem. Jaz, ki sem obsedena s sladkarijami. Čokolado jem še ponoči. Ko mi je naporno ali sem neprespana mi je to najboljše zdravilo.

Nisem veliko vedela o LCHF načinu prehranjevanja. Nekaj sem že brala na FB, samo si nisem predstavljala, da je temu tako.

In ko sem prišla s sestanka z Gašperjem Gromom, sem še pred vrati Maxximuma klicala Uroša, se zjokala, ga nadrla in kričala, da jaz se tega pa res ne grem. Kam je to on mene poslal? Halo? Jaz brez cukra? In makaronov?!? Adijo pamet, res.

Do doma sem se že malo pomirila. In ni mi preostalo drugega kot da poizkusim. In neverjetno, uspelo mi je. Wauuu… začetek je bil malo težak, predvsem me je motilo to, da nisem mogla več tečt, da mi je zmanjkalo energije, ampak kile so se pa lepo topile. Oziroma bolje rečeno, centimetri so vsak teden kazali manj, kilogrami niti ne. Sem bila zadovoljna, zelo. Pa tudi zdravstveno stanje se mi je zelo izboljšalo.

No, potem sem pa itak kmalu zanosila, tako, da sem dodajala več OHjev. Po porodu pa nisem več pazila kaj jem. Nespanje in stres sta me dotolkla in pristala sem na starem prehranjevanju, z dodatno veeeliko sladke smetane na kavi vsak dan (kar mi je ostalo še od prehranjevanja na LCHF) in kar mi je bilo najljubše – in še vedno mi je – ocvirki…mmmm…ocvirki namesto čipsa, zvečer pred televizijo. Ni ga boljšega.

Kombinacija maščob in ogljikovih hidratov. No, ni treba napisati, ne? Posatla sem mama z malo večjo ritjo in tistimi f*k ročkami zadaj, ki pri f*ku niso ravno v pomoč. U glavnem totalen narasel muffin … s top(om) zraven ;).

Tako, da sem se z Novim letom odločila, da se spet vrnem na LCHF. Mi uspeva. Vendar bo treba dodati še malo miganja. To mi pa ne uspeva najbolje. 1x do 2x na teden je odločno premalo. In evo, spet je minilo že 3 dni od zadnjega ornk miganja, jaz pa spet izmozgana in ne morem. Sicer sem optimistična in upanje polagam na jutri. Mora mi uspeti. Mora.

 

 

Mama z malo večjo zadnjico was last modified: February 24th, 2018 by Nataša
hujšanjelchfmiganjeNever2late4utelovadba
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Nataša

prejšnji članki
Tole pa je res najlepše Valentino darilo, ki sem ga kdaj dobila
next post
Naravna rešitev za vnete sinuse

Preberi tudi

Dopust – bi bilo bolje, da sploh...

03/07/2018

Najboljša domača granola – lchf

12/05/2018

Popoldanski izlet na Soriško planino

19/02/2019

Uporaba eteričnih olj pri otrocih (Aromaterapija za...

02/02/2020

Družinski vikend oddih v Kranjski Gori –...

02/01/2020

Moja zgodba o dojenju – 2. del

01/08/2019

KAKO JE, KO PREGORI MAMA?

04/03/2019

Drugi mesec z Jagodo

07/08/2019

Mama? Enakopravna očetu? Si res želimo tega?

11/03/2020

Ja, vse kar si želim za Valentinovo...

13/02/2020

Vpišete se na novičke

Please wait...

Hvala da si se naročil na moje novičke. 

@2017 - Never2Late4U


NAZAJ NA VRH

Uporabljamo piškotke, ki vam omogočajo najboljše doživetje na naši spletni strani.

Tu lahko izveste več o tem, kateri piškotke uporabljamo in kako jih izključit nastavitve

Never 2 late 4 u
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled zasebnosti

Ta spletna stran uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo uporabniško izkušnjo.

Piškotki so majhne besedilne datoteke, ki jih večina spletnih mest shrani v naprave, s katerimi uporabniki dostopajo do medmrežja, da bi lahko prepoznavala posamezne naprave, ki so jih uporabniki uporabili pri dostopu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom brskalnika, ki ga uporablja uporabnik – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Nujno potrebni piškotki

Nujno potrebno piškotke je treba vedno omogočiti, da lahko shranimo nastavitve za nastavitve piškotka.

Če onemogočite ta piškotek, ne bomo mogli shraniti vaših nastavitev. To pomeni, da boste morali vsakič, ko obiščete to spletno mesto, ponovno omogočiti ali onemogočiti piškotke.