V življenju ženske je rojstvo velika prelomnica, ki predstavlja izziv na psihični, fizični, socialni in duhovni ravni. Tesnoba, strah, nemoč, včasih tudi misli na končanje življenja, … vse to so hude stiske, ki prizadenejo vsako šesto žensko po porodu.
Poporodna depresija in anksioznost poleg poporodne otožnosti in poporodne psihoze sodita med duševne stiske, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo in po porodu.
Znake poporodne depresije in anksioznosti lahko vsaka ženska občuti malo drugače, pojavljajo se lahko različne kombinacije občutkov ali samo nekateri izmed njih. Dobra novica je, da slabo počutje posameznice ne traja večno in se ga da uspešno obvladovati. Boljše počutje bo prišlo počasi, a zanesljivo. Prvi korak, ki ga sveža mamica lahko naredi, je prepoznavanje težav. Že samo sprejetje nastale situacije lahko prinese olajšanje. (VIR)
Danes z vami delim zgodbo mamice Ane, ki je svoje občutke zaupala nam, z upanjem, da ji le ta da pogum, da bo sprejela in vzljubila sebe.
